夏季刮起“夜跑热”,专家提醒:三伏天应适当减少运动量
每到夏季,许多市民选择较为清凉的早晚进行跑步锻炼。南通濠河、紫琅湖、通吕运河附近,每到夜晚更是热闹非凡。进入三伏天之后,也有不少网友认为天气炎热,是减肥的好时机,选择开展夜跑等运动加速 " 掉秤 "。三伏天跑步要注意什么?通过这种方式可以减...
每到夏季,许多市民选择较为清凉的早晚进行跑步锻炼。南通濠河、紫琅湖、通吕运河附近,每到夜晚更是热闹非凡。进入三伏天之后,也有不少网友认为天气炎热,是减肥的好时机,选择开展夜跑等运动加速 " 掉秤 "。三伏天跑步要注意什么?通过这种方式可以减...
原创 苗大壮 我们是有故事的人 - 职 业 故 事 - 有人说,人到了30,心态以及周围的环境会和以前发生很大的不同。身边的朋友要么投身家庭,要么寻求机会转行。可是我却很享受这段时间,是瑜伽养成了我平和的心态。 故 事 练 习 生 习 作 ...
新华社照片,深圳(广东),2020年8月9日 (体育)(6)全民健身——从健美爱好者到普拉提“大咖”的进阶 盛夏的午后,在深圳一间200多平米的普拉提教室里,80多名健身教练围坐在一张普拉提凯迪拉克床四周,紧紧盯着眼前 “悬吊扭转”的动作示...
新华社客户端重庆5月19日电(罗莎 汪涛) “今天教大家做一道经典川菜鱼香肉丝,大家一起动手学起来。”5月17日,在重庆市巴南区李家沱街道“爱在李家沱 爱满隔离区”直播间,饭店主厨唐利生正在直播教居民们做菜。为丰富居民居家隔离期间文化生活,...
“核心要收紧”“注意背部肌肉发力”“再蹲下去一点”……每周一的第一二节课,浙大紫金港校区游泳馆的健身房里,总会听到浙江大学公共体育与艺术部健美专项老师史倩玉的声音。健身房里,跑步机、动感单车、史密斯卧推架等各式各类的健身器械整齐地排列着,不...
对人们来说,普拉提已不是一项新奇的健身项目,流行至今,大家对这项运动有了一定的了解。不过,时至今日,身边的人或是网络上的健身达人、明星等练习普拉提,依然能受到很多关注。许多没有尝试过普拉提的人,也跃跃欲试。 记者从长春市的几家普拉提健身馆了...
视频截图 发生在江苏省健美健身锦标赛上的“女运动员丢鞋砸裁判”风波正引起舆论关注。 主办方之一的江苏省健身健美运动协会于6月22日午间发出公告称,6月18日下午,江苏省健美健身锦标赛女子健身模特全场冠军总决赛谢幕环节,出现某运动员因不满比赛...
#sports 上海市社区体育协会联合真如社区体育健身俱乐部于近日推出“健身科普讲座进楼宇”服务,来倡导科学健身的理念、普及科学健身知识、营造全民健身的氛围。 近日,在天汇广场举办了一场名为“正确的跑步健身方法”的讲座,讲座邀请了美国心脏协...
今天要说的这位美女 是一位视自己的腿毛 为 " 珍品 " 的健身博主 刺激吧 ~~~ 想不到吧 ~~~ 很多女生对于身上的体毛 恨不得干干净净 但是这位健身博主却恰恰相反 光看身材穿上照片的时候 感觉还是蛮正的 她叫Morgan Miken...
中国消费者报重庆讯(记者刘文新)重庆市涪陵区“凡上瑜伽馆”健身预约服务难以兑现,消费者刘女士要求退还健身服务费遭到拒绝。刘女士将该瑜伽馆所属的重庆凡上瑜伽健身有限公司诉至涪陵区人民法院,法院立案后委托涪陵区消委会开展“诉前调解”。经调解...